サウナ道

フロントでサウナ室の鍵を受け取る。移動は作務衣でするべし!

まずは水風呂の用意!室内のお風呂に自分好みの温度で水を入れるべし!
水は定量設定で止まるので、流しっぱなしでも大丈夫!

サウナ前にデトックスウォーターをまず一杯飲むべし!
冷蔵庫にミネラルウォーターも!

いざサウナへ!12分一本勝負!!
サウナ内の時計で確認!

サウナ室内の風呂に入り、体を整えるべし!
冷たいシャワーでも心地よし!!!
通常のサウナとは違う、自分好みの使い方で水風呂を満喫するべし!

体調に合わせ、無理なく温と冷を繰り返し、
体を整えるべし!!!

終了時はフロントまで鍵の返却をお願いいたします。